腰痛に効く温泉

腰痛に効く温泉

腰痛には、温泉も効果的です。特に寒い時期、腰痛をわずらっている人が温かいお湯につかると体だけではなく、心もいやされるはず。
なぜ、腰痛が温泉に効果があるのかというと、温泉の成分にあるといわれています。ほかにも、水圧や温熱効果によって血行が良くなって、筋肉が張っていたり突っ張っていたりする症状が取れるようです。
たとえば、温泉に効くといわれる人気の温泉があります。神奈川の箱根温泉、群馬の草津温泉と伊香保温泉、大分の別府温泉、兵庫の有馬温泉です。いずれもとてもメジャーな温泉なので一度行ったことある人も多いはず。でも実は腰痛にお湯が効果あるとはなかなか知られていません。
ぜひ今度、温泉で腰痛をやわらげてみませんか。おすすめです。
また、なかなか温泉に足を運べない人のために、自宅で手軽に温泉気分を味わうことができます。有名な温泉だと、それぞれの入浴剤もスーパーなどで販売されていますので、それを買ってきて湯船の中に入れて家に居ながら温泉気分を味わうのも手。また、自宅のお風呂をジャグジーにしてみてはどうでしょうか。費用はかかりますが、腰痛だけではなく効能が得られそうです。