2012年5月 | ページ 4 | 腰痛大百科

「 2012年05月 」一覧

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腰を冷やさない工夫

冷えは腰痛を悪化させるので、腰痛がある人はできるだけ腰を冷やさないようにすることが大切になってきます。 【腰を冷やさない工夫】 ①冷房に備え...

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外傷で起こる腰痛

交通事故や階段からの転落、スポーツなどが原因で、腰椎の外傷は起こります。骨折のほか、打撲傷やねんざなどで腰痛が起こります。スポーツならば、サ...

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理学療法④

【電気療法】 痛みのある部位に電気刺激を加える治療です。専用の機器を使い、痛みのある部位の皮膚に電極を貼りつけて、筋肉が軽く収縮するくらいの...