kunimura | 腰痛大百科

「 kunimura 」一覧

NO IMAGE

お酒が原因の腰痛

お酒を飲みすぎることが原因で腰痛が起きることがあります。それは、主に膵臓にダメージが溜まり、膵炎という病気になってしまうことによります。膵臓...

NO IMAGE

腰痛と内臓の関係

腰痛というのは、筋肉や関節の影響だけで起きるわけではありません。内蔵の異常によっても腰痛が生じる場合があります。たとえば、腎臓はちょうど腰の...

NO IMAGE

お灸で腰痛改善

お灸には腰痛を予防、改善する効果があります。お灸というのは、もともとは中国で生まれ、5~6世紀ごろに日本に伝わりました。もぐさをツボの上にお...

NO IMAGE

腰痛に効く栄養

即効性はありませんが、食生活を見直すことで腰痛の予防や改善に効果が期待できます。それぞれの栄養素が腰痛にどんな効果があるのか、また、どんな食...

NO IMAGE

炎症タイプの腰痛

腰痛にはさまざまな原因がありますが、ぎっくり腰などの急性の腰痛や、中腰での作業やスポーツなどで筋肉を酷使した際に生じる腰痛は、筋肉や関節の炎...

NO IMAGE

うつぶせ寝の危険

うつぶせ寝は腰痛を悪化させてしまう危険があります。できれば避けた方が良いでしょう。うつぶせ寝が腰痛を悪化させてしまうのは、その姿勢がどうして...

NO IMAGE

ウォーキングの効果

ウォーキングは腰痛の予防や改善に効果的です。しかし、気を付けなければいけないのは、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどの安静が必要とされる腰痛の場...

NO IMAGE

消炎鎮痛剤の危険性

腰痛で診察を受けた場合、明確な原因が見つかればそれに合わせた治療を行いますが、明確な原因が見つからなかった場合には、湿布やその他の消炎鎮痛剤...

NO IMAGE

腰痛と椅子の関係

椅子の形や、椅子の座り方が悪いと腰痛になってしまうことがあります。基本的に椅子に座っている姿勢というのは、上半身の重さを腰や骨盤で受け止めな...