椎間板ヘルニア

腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」DVD


※腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」DVDは全ての方に必ず効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。
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椎間板ヘルニアをわかりやすく、図解で解説します。

椎間板ヘルニアは、腰椎と腰椎の間に入っている「椎間板」が潰れてしまうか、外に飛び出して、周辺の筋肉や神経を圧迫して、痛みが発生するものです。ここで重要なのが「筋肉が痛みを発生させている」ということです。

椎間板ヘルニアの図解

椎間板ヘルニアでは、どのような施術を行っているのか。

アスカ鍼灸治療院でも、椎間板ヘルニアで訪れる方は、多くいらっしゃいます。特に珍しい症状ではありません。施術としては主に、筋肉を柔らかくする針・きゅう・整体を行います。施術後は椎間板ヘルニアの痛みが改善され、足取り軽く帰宅して頂いています。

「椎間板が飛び出ているのに、筋肉をどうにかしても意味がないのでは?」

あなたはそう思われるでしょう。ところが椎間板が飛び出た状態でも全く痛みがない方もいるのはなかなか知られていません。つまり、椎間板ヘルニアのヘルニアが飛び出た状態でも、痛みを改善することが可能、ということです。

アスカ鍼灸院に何度か通って頂き、継続的に施術を実施し、かなり痛みが改善された状態で、再検査のために病院で再度MRIの検査を行った患者様がいらっしゃいます。ところが検査の結果、改善は見られているものの、依然として椎間板は飛び出たまま、という結果が出たそうです。

結局この患者様は、ヘルニアが飛び出た状態でも、痛みが改善できたのです。

どうして椎間板が飛び出ているのに、痛みを改善できるのか。

痛みの発生源は椎間板ではなく「筋肉」です。実は筋肉が柔軟な方は、飛び出た椎間板を柔らかい筋肉が吸収してしまい、痛みが発生しないのです。逆に、筋肉がとても堅い方は、少しだけ椎間板が飛び出ただけで、激痛になる人がいます。

つまり椎間板ヘルニアでは、筋肉を柔軟にすることで、痛みの改善が期待できるのです。

椎間板ヘルニアも、硬い筋肉の場合痛む。やわらかい筋肉の場合、痛まない。

「椎間板が飛び出てたままですよね?それじゃ根本治療になっていないじゃないですか」

そう思われるでしょう。確かに飛び出た椎間板を数秒でヒョイと引っ込めることはできません。しかし、椎間板ヘルニアで最も辛いのは、その痛みです。痛みさえ取り除けば良いのです。椎間板が飛び出たままで痛みがある状態と、椎間板が飛び出たままで痛みがない状態、どちらを選びますか?ちなみに、筋肉を柔軟にすれば、腰椎などの負荷が減るので、飛び出た椎間板が元に戻るケースも多い、ということを付け加えておきます。

自宅で気軽に椎間板ヘルニアの痛みを解消したい!

椎間板ヘルニアの方向けに、私が鍼灸院で実施している施術と、同じくらいの効果を発揮する、自宅で一人で簡単にできる、椎間板ヘルニアの改善DVDを開発しました。「腰痛改善」という商品名がついていますが、椎間板ヘルニアの方も適応になります。

あなたにやって頂くことはとても簡単なストレッチを一日5分程度です。骨格と筋肉を整えるストレッチです。同時に、一時的な痛みを緩和させる動きも採用しています。これで辛い激痛やしびれから、早期に解放され、病院で手術をする必要もなく、整体に何度も通う必要もなくなることが期待できます。悪い話ではありませんね。

私が長年の椎間板ヘルニアの施術経験から開発した、東洋医学の理に適ったエクササイズです。今まで椎間板ヘルニアのせいで、不安な毎日を過ごしたり、外出もできず、積極的になれなかった方も、今日からその悩みを解消してみませんか?


椎間板ヘルニアの改善事例一覧。

椎間板ヘルニアと診断されて、手術も考えた・・
まだ5日目なのに、痛みが軽くなっていくのが分かる!

椎間板ヘルニアと診断され半年間苦しみながら仕事をしてきました。

はじめてまだ5日目ですが、痛みが軽くなっていくのが分かり、嬉しく思います。


椎間板ヘルニアによる、坐骨神経痛の症状
今では、足の痺れや怠さ、症状を感じません。

椎間板ヘルニアが見つかり、右足を負傷。腰痛体操で、痺れ・怠さが改善され、今では症状を感じません。


軽いヘルニアで足のシビレ・・
朝起きて腰の痛みも無くなり、腰ベルトもいらなくなった。

朝起きての腰の痛みもなくなり、ベルトをしなくて済みます。社交ダンスの大会に出ていますが、今の内に治してしまえと頑張りました。


椎間板ヘルニアの診断で、会社をクビに・・
2~3回の体操で「アレ?腰がいつもより楽じゃないか!」

2~3日続けて、大分楽になりました。

疲れやすい生活ですが、ほんの少しの体操で、症状のすぐに軽くなってくれる


軽いヘルニアでリハビリも改善されず・・
今は腰痛の腰の張りも少なく、腰が軽く。

ストレッチ直後、痛みが軽減。1週間後、ほとんど痛みがなく、夜に疲れが足のももに出る程度に。更に1週間後、夜の疲れの腿の痛みもなくなり、更に腰痛の腰の張りもな少なく、腰が軽くなりました。

20年もの間、椎間板ヘルニアによる慢性腰痛との戦い・・
今では、起きてすぐ家事もできるように。

椎間板ヘルニアと診断された

腰痛改善の為、色々試しました。

なかなか腰痛が改善されないとき、「副辻式」に出会いました。

実践したところ、立ってみると軽くなったような感じでした。数日で痛みがやわらいでいました。指先が足首近くまで着くほど腰が曲げられました。

朝の起き上がりも軽くなり、起きてすぐ家事もできるようになりました。

簡単な方法で毎日無理なく腰痛改善のストレッチが続けられました。







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