sakaue | ページ 5 | 腰痛大百科

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腰痛に効く温泉

腰痛には、温泉も効果的です。特に寒い時期、腰痛をわずらっている人が温かいお湯につかると体だけではなく、心もいやされるはず。 なぜ、腰痛が温泉...

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腰痛のコルセット選び

腰痛になると「コルセット」を装着する人もいます。このコルセット選びは重要です。 まず、コルセットの固定力が大切。たとえば、コルセットの締め...

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腰痛に効く「ツボ」

腰痛に効果のあるツボがいくつかあります。ツボを指圧すると、血行が良くなって、腰痛の解消に役立つこともあります。腰痛は、血液の循環をよくするこ...