腰痛の改善法　牽引

※腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」ＤＶＤは全ての方に必ず効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

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過去に病院や治療院で「牽引」をやってもらいましたが、全く効果がない、痛みが激しくなる場合が殆どでした。そんな私でも大丈夫ですか。

牽引は、その人によって効果があるかどうかがあります。もちろん牽引で痛みが軽減される方もいらっしゃいます。
しかし、私の治療院の患者様で、過去に牽引を実施された患者様のお話では、殆どの方は「効果がない」とのことでした。

当院でも牽引は実施しません。
これには理由があります。牽引をしても、問題となっている腰椎（例えば「四番目」など）だけがひっぱられるわけではなく、全体の腰椎がひっぱられてしまうのです。問題となっている部分に手をいれて、そこだけ牽引することができなので、当然です。
すると、他の正常な部分の腰椎が不自然にひっぱられ、逆にその部分から痛みが出る場合があるのです。

また、当然ですが、牽引をしても根本原因である日々の生活習慣や、筋肉の柔軟さやバランスは全く変わりません。（筋肉が多少引っ張られて、ちょっとしたストレッチにはなる可能性がありますが）そのため、結局「牽引」も根本的な腰痛の改善にはなっていないのです。