腰痛,改善,解消,ストレッチ

腰痛の改善法　手術

西洋医学と東洋医学では、腰痛改善の考え方や方法などは違います。手術を勧められたとしても、思いとどまってください。
手術に失敗する人は非常に多いです。それには原因があるのです。 （※ここで言う「手術の失敗」とは、病院の手術自体が失敗するのではなく「手術自体は成功したが、結局は腰痛の痛みが再発すること」を言います。）

例えば飛び出した椎間板を摘出する「ラブ法」という手術がありますが、飛び出た椎間板を物理的に摘出しても、痛みが再発する確率が非常に多いのです。

筋肉が柔軟になれば、飛び出た椎間板でも、柔らかい筋肉が吸収して、痛みが出ません。
しかし、手術をしただけでは、原因である筋肉の状態は変わりません。手術をすれば、とりあえずは痛みはなくなるでしょう。 すると、楽に動けるので、つい無理をしてしまいます。

すると、元々硬いままの筋肉に無理がかかるので、ますます筋肉は硬くなります。 これが続くと、他の場所の椎間板周辺の神経が圧迫されて、痛み出してしまうのです。
筋肉が柔らかければ、そのようなことは起こりません。

体の要である腰椎にメスを入れるのは、非常に大きなリスクを伴います。 手術では根本の解決にはなりません。まずは「福辻式」の体操・ストレッチを実践して、筋肉を柔軟にして下さい。

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腰痛改善ストレッチ「福辻式」

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